| |
Margot de Hoest over haar heilzame Helende Reis:
’De zielepijn van al te brave kinderen’
in de Gooi- en Eemlander 3-4-2007, door Hans van Keken
Hilversum - ,,Als kind neem je je voor om braaf te zijn en naar volwassenen te luisteren. Voor de liefde van je ouders doe je immers alles. Zie daar de kiem voor onze uit het lood geslagen samenleving, met zijn uitwassen als zinloos geweld en intolerantie’’.
Kort door de bocht misschien, maar de Hilversumse Margot de Hoest is ervan overtuigd dat veel van de misstanden van vandaag gezaaid zijn in onze jonge jaren. Een tijd waarin je je diende te voegen naar de normen van volwassenen: je wensen, verlangens en je gevoel opzij zetten, om goed te kunnen nadenken. ,,Mensen zijn daardoor vaak erg mentaal ingesteld. De wetenschap met zijn specialisaties staat vaak nog in hoog aanzien. Het gevolg is wel dat veel mensen daardoor een sluimerend ongenoegen hebben, waar ze zelden echt bij stilstaan. Sommigen zijn regelmatig depressief, onrustig of agressief. Dan kan een pilletje even helpen. Of je kunt je depressie afblussen met een behandeling of een therapie. Maar dat helpt doorgaans maar even’’, aldus Margot, die het liever over een andere boeg gooit. ,,Veel beter is het om diep te gaan. Om te kijken naar hoe je in je eerste levensjaren gevormd bent. Dat kan soms emotioneel zijn, maar daar ligt wel de sleutel om je een vollediger mens te voelen.’’
Margot is al haar hele leven gefascineerd door het kleine en kwetsbare. Door wat onuitgesproken is, wat ons maakt tot wie we zijn geworden. ,,Dan gaat het om vragen als, wie was je als kind? Hoe voelde je je toen? En hoe gingen je vader en moeder met je om?’’
Het leidde ertoe dat ze, alweer jaren geleden, de opleiding kunstzinnige therapie volgde en in Hilversum haar eigen Atelier Zonnewende (www.atelierzonnewende.nl) startte. Sinds enige tijd werkt ze ook met De Helende Reis (The Journey), een enkele jaren geleden uit de V.S. overgewaaide methode die in ons land snel in populariteit groeit, met meer dan honderd mensen die inmiddels tot begeleider zijn opgeleid. Margot werkt daarbij, als extra dimensie, ook nog eens met het Enneagram, een manier om de karakteristieken van mensen in kaart te brengen. Je leert zien, wat je patronen en valkuilen zijn, maar ook je sterke kanten. In combinatie met de Helende Reis kom je tot heling.
,,Het gaat om relatief korte sessies van twee tot drie uur, die in korte tijd een zeer heilzaam effect kunnen hebben. Je sluit je ogen en wordt begeleid om in gedachten, alsof je het voor je ziet, terug te gaan naar je pijn van toen, je weggestopte emoties. Naar opvallende of onopvallende momenten, die belangrijk voor je blijken. Omdat ze emoties oproepen, gevoelens losmaken. En daarmee voor een soort loutering kunnen zorgen.’’
Voor Margot was de kennismaking met de Helende Reis, enkele jaren geleden, een regelrechte openbaring. ,,Alsof alles waarvoor ik me interesseerde, hier bij elkaar kwam. Het bleek een manier om heel snel tot je kern door te dringen. Om jezelf en anderen te vergeven, te kijken welke overtuigingen je belemmeren en deze te veranderen. Iets wat ook weldadig kan zijn voor je lichaam, want veel ziektes kunnen te maken hebben met onverwerkte, weggestopte emoties. Als je de moed hebt te breken met je eigen cynisme, scepsis en andere trucs om niet de diepte in te hoeven gaan, kan dat een diepgaand effect op jezelf en je overtuigingen hebben.’’
Het mag dan erg op het persoonlijke vlak liggen allemaal, voor Margot is er wel degelijk een link met onze samenleving. ,,Kinderen zijn altijd zo verwaarloosd geweest. En nog steeds. Vooral als het gaat om hun gevoelens. Die nadruk op ons hoofd, de angst om te luisteren naar emoties, ze liggen voor mij aan de basis van uitwassen als zinloos geweld en intolerantie. Je merkt dat daar vaak zo’n enorme, weggedrukte boosheid achter zit!’’
Voor Margot past haar aanpak met de Helende Reis naadloos bij de al jaren toenemende belangstelling voor aandacht voor het innerlijk. ,,Ook scholen en bedrijven ontdekken het belang ervan. Zo is er steeds meer aandacht voor yoga en meditatie en raakt een toenemend aantal mensen doordrongen van het heilzame effect van zoiets simpels als een wandeling. Allemaal manieren om tot jezelf te komen. Als dat lukt, kom je weer terecht bij je eigen kracht en oorspronkelijkheid. En geef je niet langer een ander, de overheid of de maatschappij de schuld van een situatie waar je in zit. Zelfs bij ziektes zou je dan kunnen afvragen, waarom overkomt mij dit, en wat heeft het mij te zeggen?’’
Kader
Ze had zelf een achtergrond in tal van therapieën, de Amerikaanse Brandon Bays. Toen ze een groot kankergezwel in haar buik kreeg, had ze de moed om zich af te vragen waarom uitgerekend haar dit moest overkomen. Het leverde haar het inzicht op, dat er een enorm, existentieel en nooit verwerkt verdriet achter zat. Van een vader die onvoldoende aandacht voor haar had gehad in haar jongste jaren. Brandon Bays verhaalde over deze ervaring in haar boek The Journey (De Helende Reis) en ontwikkelde een therapie.
Meer dan honderd therapeuten zijn inmiddels opgeleid en overal in het land werkzaam (www.nvjt.nl ). Tarieven variëren, een sessie bij Margot de Hoest kost
50 per uur tot een maximum van drie uur. De Helende Reis is ook geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar.
|
|
|
Atelier
Zonnewende |
de Helende Reis en
Enneagram |