| Links | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
* Journey therapie of de Helende Reis werkt zowel bij emotionele blokkades als bij lichamelijke klachten. Het is een effectieve methode om weggestopte (oude) pijn op te sporen en te helen op celniveau. Vergeven is het sleutelwoord. Niet om goed te praten wat er gebeurd is, ook kun je het verleden niet veranderen. Vergeven doe je voor jezelf, om eindelijk los te komen van wat er gebeurd is. Dat kun je pas nadat je je angsten, woede of alles, wat er nog aan emoties zit, hebt kunnen uiten en diep hebt gevoeld, wat je toen voelde. Door daarna vanuit hart en ziel te vergeven, doorbreek je de cirkel en worden de celherinneringen niet meer doorgegeven aan de nieuwe cellen. Zo ben je in staat alle lagen weg te halen van die onbevlekte diamant, om te worden, wie je werkelijk bent (zie citaten). Inzichten: Er is ontdekt , dat herinneringen aan emotionele gebeurtenissen zich niet alleen in de hersenen opslaan maar ook in onze lichaamscellen. En die blijven zitten, waar ze zitten. Als er zich nu later in je leven iets voordoet, komen die oude celherinneringen als het ware weer tot leven en kunnen behoorlijk roet in het eten gooien. Patronen en overtuigingen, die ons toen beschermden, gaan nu tegen ons werken.
Brandon Bays ontwikkelde de
Journey - methode. Zij schreef het boek: "de Helende Reis" en "de Helende Reis voor kinderen". Ze beschrijft in het eerste boek
haar eigen helende reis en hoe die aanzet werd tot de Journeytherapie.
Een Journey is een "Reis naar binnen"
en duurt 2-3 uur bij volwassenen. Een
Helende Reis voor kinderen
kan al vanaf een jaar of 5 of en is
korter: 40 - 60 minuten. Een sessie begint en eindigt vaak met
een tekening.
Meditatie en
Schilderen: * * Het Enneagram: Men gaat bij het Enneagram uit van 9 persoonlijkheids-typen. Niet om mensen in een hokje te stoppen, maar om te laten zien door welke bril iemand de wereld bekijkt. In een diepte-interview of korte cursus ga je op zoek naar het type dat beste bij je past. Dat geeft inzicht, je krijgt steeds beter door waarom je de dingen doet, zoals je ze doet. Wat zit er achter, wat zijn je drijfveren en je valkuilen. Je loopt vaak in je leven tegen dezelfde dingen aan. Daar kun je flink last van hebben; maar hoe doe je het anders? Je zit a.h.w. vast in je eigen patronen. Een coach-traject kan daarbij heilzaam zijn. De pijn die je hebt ervaren "door" je enneagram-type kun je helen in een Journey. Coachen met het Enneagram begint altijd met een interview om er achter te komen welk type het beste bij je past. Deze vorm van Coaching zet je in bijvoorbeeld bij spanningen in relatie of werk, bij belangrijke beslissingen, als je het gevoel hebt stil te staan, steeds terugkerende situaties (zie hieronder) Enneagramcursus: een korte cursus van 4 keer met maximaal 6 mensen, je gaat op zoek naar het type dat het best bij je past. Informeer naar de mogelijkheden, cursus start bij 4 personen in overleg.
* * * De Scheppingstherapie of Creation
is een snel werkende coach-methode om je
eigen leven (weer) op te pakken en vorm te geven zoals jij dat wilt. Traject A in totaal 8 sessies :
Traject B verkort traject van 4 sessies:
Wanneer kunnen bovenstaande methoden worden ingezet ? Bij: lichamelijke klachten - emotionele blokkades - neerslachtigheid - vermoeidheid - geen energie- depressie - burn-out - stress -angsten, fobieën - leermoeilijkheden - faalangst - gedragsproblemen - allerlei verslavingen - moeilijkheden in relaties - loslaten van beperkende patronen en overtuigingen - rouwverwerking - eenzaamheid - belangrijke keuze of keerpunt in je leven - reïntegratie - posttrauma - verwerking na scheiding - enz. N.B. Denk ook eens aan een onderhoudsbeurt of wel ieder half jaar een Journey of coachinggesprek.
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Atelier Zonnewende |
Journeytherapie, Enneagram, Creation | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
